快適な睡眠を促す効果のある対策法としては、特に夜に飲む飲み物にも 気を付けましょう。 普段から不眠体質の人には、ホットミルクは大変良い飲み物で、 身体を冷やさない効果もあります。 特に乳製品でもある牛乳には […]
長年ついた体の癖というのはなかなか消えないものです。 体の癖というのは例えば、いつも同じ肩にバッグを掛けるなど 体の片方だけに常に重みがかかってくると歪みを生じてしまいます。 普段から良い姿勢を心がけていても、このような […]
朝起きたら首が痛い！！一体どんな寝方をしたんだろう^^; しばらくは首を傾けることもできなくて大変ですよね。 しばらくして治る場合ならいいのですが、仕事に出かけて 職場に着いてもまだ痛いなんてことも。 寝違えるとその後の […]
風呂敷って昔からあるアイテムですが、これがまた便利！ と最近バッグとしてもよく利用されています。 確かによく「風呂敷バッグ」とか聞きますよね。 風呂敷の結び方次第でいろんなものを持ち運べる便利バッグ！ ・・・と言われても […]
アンチエイジング注目成分「ＥＧＦ」 最近良く耳にするアンチエイジングという言葉ですが、その注目成分として、 まず一つ目にＥＧＦ(ヒトオリゴペプチド－１)があげられます。 53個のアミノ酸で形成されるタンパク質「グロースフ […]
新作のコスメが次から次へと登場して、ネットなどの口コミで評価が高いものを 見つけると試してみたい！とついつい買ってしまう女性は多いと思います。 新作が出る度に今まで聞いたことのないようなお肌に良いとされる画期的な 新しい […]
日頃から何かと疲れやすい、免疫力がなくて風邪をひきやすい、お腹を壊し易いなど、 慢性的に続く体調不良はその人の持つ体質や精神バランスによるものが多いので、 一般的に西洋の医薬品による対処療法で完全に治癒するのは難しいです […]
ふと鏡で自分の顔を見てびっくり！目の下にクマが出来ている・・・ 特に寝不足なわけでもないのに・・・どうしてなの？ 目の下のクマって老けて見えるし、不健康な印象を与えるし 何とかして取りたいですよね。 青クマ、茶クマ、黒ク […]
窓を開けることが多い季節になってくると、 「あれ？網戸にしているのに小さい虫が入ってきている・・・」 よく見ると網戸に穴が開いている！！そんな経験ありませんか？ 実は網戸って自分で簡単に補修できるんです！ 最近はDIY女 […]
日本人なら誰でも好きなもの「味噌汁」 忙しいとなかなかゆっくり作って飲むことができませんが、 久々に食べるとくぅ～っと染みますよね。 そんな味噌汁を手軽に作れると話題の「味噌玉」って知っていますか？ 「みそまる」とも呼ば […]
ヒートショックプロテインって何？ 人間の様々な体調不良をもたらすストレスや疾患によるダメージで、著しく 機能が落ちた体内の臓器細胞を正常に修復する効果があるタンパク質のことを ヒートショックプロテインといいます。 このヒ […]
乾燥卵白(メレンゲパウダー)って聞いたことありますか？ 乾燥卵白って文字を見ると乾燥させた卵白ってことなのは 何かなんとなく分かるけど・・・いったいなんなのでしょうか？ これってかなり便利な製菓アイテムなんです！ これを […]
寝ているときに突然足がピキッ！ 座っていて足を組み直したときに、イテテ・・・ ふとしたときに足をつってしまうことがありませんか？ 足がつると本当にどうしようもない痛みで辛いですよね。 足がつってしまう原因ってなんでしょう […]
カラフルで見た目にも楽しいアイシングクッキー。 プレゼントにも良いですよね。 「ただ塗るだけも可愛いんだけど慣れきたなぁ。」 「それなら甘くて可愛いデザインで作りたい！」 そんな人はこんなアイシングクッキーはいかがでしょ […]
着ていても首元から見える襟元の汚れ。他の部分の汚れとは違い、 ここが汚れているとなんだか不潔な印象になりますよね。 せっかく爽やかな白いワイシャツを着ていても襟元が汚れていたら台無し！ でもこの汚れがまた頑固なんです・・ […]
ヘアオイルは、髪内部の水分保持や毛先の潤いを長時間閉じ込めるサポートを してくれますので、キューティクルが傷んでいる髪や、乾燥による毛先のパサつき、 髪のクセを抑えるのにとても役立つヘアケアアイテムの１つです。 最近では […]
現在の医療機関で頻繁に処方される西洋薬とは違い、漢方薬の場合は 純粋に植物の天然素材や生薬を原材料にした東洋医薬品になります。 西洋薬と働きが違う所は、漢方は１つの症状に対して集中的に治すというより、 2つ以上の生薬の効 […]
自宅での面倒なムダ毛処理の手間や回数を少しでも軽減したいですよね。 食生活をの改善をすることでムダ毛を薄くする効果があることをご存知ですか？ 実際にムダ毛を薄くする効果的な食べ物は存在し、 その食材も私達の身近で手に入る […]
最近は健康食品として見かける「ユーグレナ」って何か説明できますか？ 名前は聞いたことあるけど、体にいいものだよ…ね？ 実は便秘解消や脂肪を減らしてメタボ対策にもなる優れものなんです！ こんなすごい子を名前しか知らないなん […]
アイシングで立体の花って作れるようになると本当に便利です！ ただ平塗りしたアイシングクッキーに添えれば一気に上級者になりますし、 ドレスなどのアイシングに飾れば華やかになります。 立体の花ってハードルが高そうですが、アイ […]
年々ハロウィンの仮装で盛り上げってきていますが、
みなさん衣装はどうしていますか？
１００均や安い材料を使って自分で手作りするのも楽しみの１つですね。
でも忙しくて時間が無い方や、そもそも手作りなんて出来ない！
なんて不器用な方やそもそも面倒だから無理！って人も多いと思います。
そんな方はハロウィンの衣装を買っちゃった方が早いですね。
でも１年に１回だけの衣装にそんなにお金をかけれない・・・
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