人気記事をピックアップ!

  • 睡眠
    良い睡眠が得れる部屋の温度と明るさとは?

    毎日快適で満足な時間の睡眠を手に入れるためには、より良い部屋の温度と 明るさが伴った寝室環境作りに気を配らないといけません。 特に部屋の照明は人によってはデリケートな問題で、 明るすぎても暗すぎても、睡眠に集中できない要 […]

  • 顔 歪み 矯正 エクササイズ
    顔の歪みを矯正できるエクササイズとは?

    顔の歪みが全くないきっちり左右対称という人はいてません。お顔の真ん中で 分けてみると、けっこう全然違うのが分かると思います。 顔の歪みを取って左右対象にさせるには整形か定期的な小顔整体等に通うしか 解決することはできない […]

  • アンチエイジング 大豆
    アンチエイジングに効果のある大豆食品で老化を食い止める!

    老化という現象の代表的なものは、骨がもろくなったり、筋肉が弱ったり、 また美容面からいえば皮膚や髪のハリ艶が衰えたりすることですね。 これらの老化現象を食い止めるという考え方の一つには、体を作る食事に 着目することが重要 […]

  • 新玉ねぎ 旬
    新玉ねぎの旬はいつ?普通の玉ねぎとの違いって?

    もともと玉ねぎのサラダが大好き!そのうえ生で食べても辛くない 新玉ねぎは毎年待ち遠しい野菜の一つです。 時期が近づくと新玉ねぎを使っているレシピを見かけるようになりますね。 そんな時、スーパーで新玉ねぎを見かけたときに、 […]

  • 結婚式の簡単ヘアアレンジ♪くるりんぱのアップスタイルのやり方!

    結婚式に招待された!パーティドレスに合うヘアースタイルといえば もちろんアップスタイルですよね^^ きちんとセットして華やかさを出すのがマナーです。 でもご祝儀も包むし、ヘアセット代までとなると・・・ 今月は出費がかさん […]

  • 漢方 体質改善
    慢性的に疲れやすい身体を体質改善できる漢方の種類とは?

    多忙な現代人は昔に比べてストレスを余分に抱えやすく、食生活や 睡眠サイクルもどうしても乱れがちになってしまいます。 いつの間にか基礎代謝が効率的に行われない、疲労を溜め込む体質に なってしまっている人が多いのです。 こう […]

  • ひまし油でシミが消えるって本当?!危険じゃないの?

    ふと鏡を覗いてみるとアレっ?!いつの間にかできているシミ・・・ ショックですよね。 シミに効果のある美容液を探していると、たどり着いたのが「ひまし油」 これを使うだけでポロポロとシミが取れる!うそ~?! デリケートな顔に […]

  • お彼岸 意味
    お彼岸の意味と由来とは?時期はいつ?なぜお墓参りをするの?

    日本には法事ごとがたくさんありますが、その中の一つでもある 「お彼岸」のお墓参りも大切な風習ですね。 でも「お彼岸ってなぁに?」と聞かれたら詳しく説明するのは ちょっと難しいですよね。 「お墓参りする日」としか思いつかな […]

  • 背中 脱毛 タオル 効果
    背中の脱毛で産毛を取るタオルって効果あるの?

    私はムダ毛が濃い方なので、背中のムダ毛にも色々と奮闘していた時期があり 自宅で気軽に背中の毛をなくす方法はないかと色々と考えたりもしていました。 → 参考ページ:「背中のムダ毛の処理の奮闘記」 たまたま友人が擦るだけで足 […]

  • デトックス 効果 酢
    デトックス効果のあるお酢の効果とは?

    添加物の食事やストレスなど食生活や生活習慣の乱れでが原因で、体に負担がかかると 肝臓や腎臓の働きが弱くなってしまい体に毒素が溜まってしまいます。 またエネルギーが消費されると燃え乳酸が残り、疲労やイライラ、肩こりや腰痛の […]

  • 入浴 クエン酸 重曹
    入浴にはクエン酸と重曹を活用!炭酸入浴剤で美肌効果UP♪

    ドラッグストアで手軽に手に入るクエン酸と重曹。 どちらもお掃除に使われることはご存知の方も多いと思います。 でもこの重曹とクエン酸で、上質な入浴剤を作れることをご存知でしょうか。 タブレットの入浴剤、お風呂に入れるとシュ […]

  • 美肌 化粧水 作り方
    美肌成分の詰まった米ぬか化粧水の作り方

    キメ細かで艶やかな透明感ある美肌を作り出したいなら、日本独自の産物である 米ぬかを使った化粧水は見逃してはいけません。 しかも美肌成分が盛り沢山の米ぬか化粧水は、保湿には絶対欠かせないセラミドや、 メラニン生成を食い止め […]

  • ギフトボックスの作り方!プレゼントのラッピングに♪

    最近はプレゼントを手作りしてあげることも多いですよね。 そうなると困るのがラッピングです。 ちょっとしたものならラッピングバッグに入れればいいんですが、 大きいものをなると合わせた箱を選ぶのも大変。 それにラッピングって […]

  • 新じゃが 生食
    新じゃがの生食用ってどおいうこと?生で食べても毒は大丈夫?!

    新じゃがは新鮮だし生で食べると美味しいよ~ そんなこと聞いたことありませんか? でもじゃがいもって生で食べても大丈夫なの? お腹を壊すって聞いたことがあるような・・・ ソラニンなどの毒は新じゃがいもなら平気ってこと? 新 […]

  • 鼻の角栓は綿棒で簡単に取れる!黒ずみ毛穴を解消する方法

    鼻の角栓に悩まされている方って多いですよね。 角栓ケアの洗顔を使ってもなかなかすっきり綺麗にはならず・・・ そうこうしているうちに角栓が黒ずんできて鼻にプツプツ・・・ もう一通りの角栓対策はやってみたけど、どうにもならな […]

  • ムダ毛
    ムダ毛を薄くする効果的な食べ物はあるの?

    自宅での面倒なムダ毛処理の手間や回数を少しでも軽減したいですよね。 食生活をの改善をすることでムダ毛を薄くする効果があることをご存知ですか? 実際にムダ毛を薄くする効果的な食べ物は存在し、 その食材も私達の身近で手に入る […]

  • ヒルドイドの美肌効果が凄いとモデルも愛用って本当?!

    美肌効果があると話題のヒルドイド。 究極のアンチエイジングクリームって言われているんです。 でもそこまで評価が高いとついつい疑ってしまいたくなる・・・悪い癖ですね^^; でもでもっ!やっぱりそれが何なのか、どうして効果が […]

  • エクササイズ
    エクササイズの効果的な時間帯は?

    痩せるためにエクササイズを頑張ってみようと思っている人も多いと思いますが ダイエット成功の秘訣は何と言っても続けることですよね。 せっかく継続すると心に決めたなら、できるなら効率的に成果を出したいものです。 どんな種類の […]

  • 見た目がすごい!アイシングクッキーのデザイン集♪

    アイシングクッキーの画像を見ていると、面白いアイディアものから 可愛いものや豪華なものまで色々ありますよね。 アイシングクッキーを作るなら「すごい!これ、クッキーなの?!」 なんて言われるような皆にあっと驚かれる凄いデザ […]

  • くるりんぱでつくるまとめ髪(ギブソンタック)の簡単アレンジ♪

    くるりんぱのハーフアップやポニーテールも可愛いですが、 低い位置でまとめるスタイルのまとめ髪もおしゃれです^^ 今風のまとめ髪と言えば、アメリカ発のヘアアレンジで 海外セレブにも人気のギブソンタックです。 ディズニーに登 […]

節分のスイーツレシピ♪恵方ロールと豆のスイーツの作り方!

節分 スイーツ レシピ

節分にその年の吉方である恵方を向いて太巻きを丸かじりする「恵方巻き」
最近では恵方巻を模した「恵方ロール」というロールケーキなんかもありますね^^

太巻きにこだわらずとも同じ巻きものであるロールケーキを丸かじり!
うーん、甘党は一度はやってみたい贅沢かもしれませんね^^

そんな恵方ロールのレシピをご紹介しますので、
恵方ロールを今年は手作りしてみませんか?

また、節分といえば「鬼わ外~福わ内~」でお馴染みの豆まき。
豆まき用のお豆ってどうしても余ってしまいますよね^^;

そんな余ったお豆さんを使ってスイーツを作っちゃいましょう♪
普段はめったに食べない豆を美味しく食べるアイデアをご紹介します!

節分スイーツの簡単レシピ♪恵方ロールの作り方

最近の節分スイーツの代表といえば、真っ黒い生地が海苔巻きのような
「恵方ロール」ですね^^

クリスマスのケーキの代表「ブッシュ・ド・ノエル」は市販のロールケーキに
チョコクリームを塗ってデコレーションすれば簡単に手作りできます。

でも恵方ロールは海苔をイメージした真っ黒いロールケーキです!
真っ黒の生クリームを塗るのはちょっと無理ですよね^^;

なので手作りで生地を真っ黒にして作ってみましょう。

節分スイーツ♪恵方ロールのレシピ
【材料】
[生地(30×30の鉄板1枚分)]
・薄力粉 60g
・竹炭パウダー 5g
・卵 2個
・グラニュー糖 70g
・牛乳 15ml
・バター 15g

[クリーム]
・生クリーム 200g
・グラニュー糖 20g
・バニラエッセンス 1~3滴

[具材]
・いちご
・パイン
・キウイ

【作り方】
①ボウルに卵とグラニュー糖を入れて軽く混ぜてから、湯煎に掛けながら
 グラニュー糖が溶けるまでかき混ぜる。

②グラニュー糖が溶けたら湯煎からおろしてハンドミキサーで泡立てます。
 白っぽくなってもったりと八の字が書けるくらいまでになったらOK!

③薄力粉と竹炭の粉を合わせてふるっておいたものを入れ、
 ゴムべらでボールを回しながらさっくりと混ぜ合わせていきます。

④あらかじめ牛乳とバターを一緒に湯煎にかけて溶かしたものを入れて
 混ぜ合わせます。

⑤クッキングペーパーを敷いた鉄板に生地を流し込み、ヘラで表面を平にしたら
 180℃に予熱しておいたオーブンで10分焼きます。

⑥焼きあがった生地は網の上で粗熱をとってから紙をはがします。

⑦ボールに生クリームとグラニュー糖、バニラエッセンスを加えて
 ハンドミキサーで8分立てに泡立てます。

⑧巻きすの代わりになるような紙の上に焼いた面を上にして置き、
 スポンジの表面全体にクリームを塗っていきます。

⑨小さめにカットしたフルーツを手前の方に並べます。

⑩巻き始めとなる手前の方にクリームを更に乗せて広げて多めにします。

⑪巻きすの代用の紙を持ち上げながらスポンジを巻いていきます。

⑫両端を切り落として形を整えたら恵方ロールの完成です!

巻くときにスポンジが割れないように注意してくださいね!

フルーツは好みのものを入れてOKですよ。スポンジが黒いので出来れば
色々な彩りのフルーツを入れる方が綺麗に見えますよ♪

節分にぴったりの豆を使ったスイーツを作ろう♪

節分の豆まきでどうしても余ってしまうお豆さん・・・
余ったお豆でスイーツが作れたら良いですよね^^

実は余った豆って結構アレンジが効くんです!

多めに買って節分にはそのまま食べる分とスイーツとして食べる
味付きのものと何種類か用意するのはどうでしょうか?

簡単にできる豆スイーツを紹介します!
 

節分の豆スイーツ『キャラメル大豆』
鍋に砂糖と水を少し入れて火にかけて、グツグツと煮立ってきだしたら
豆を入れて煮詰めていきます。

水気がなくなってキャラメル状になったらクッキングペーパーに
4~5粒くらいの塊にして取り出し、そのまま冷まします。

冷えるとキャラメルが固まって、キャラメル大豆のできあがりです♪

ちなみにこれは砂糖の代わりにメープルシロップでもできますよ~

 
甘いだけでなくちょっと大人なスイーツにしたいならコレです^^

節分の豆スイーツ『コーヒー豆のスイーツ』
耐熱容器に豆とコーヒー飴、あればコーヒー豆も数粒入れて
レンジにかけ500Wで1分チンします。

飴が溶けたら素早くかき混ぜ、キッチンペーパーの上に
一口大ごとに置いて冷まします。

飴があっという間に溶けるので焦げないように気をつけてくださいね!
おこのみでココアや粉砂糖を掛けてもいいですよ♪

 
こんな感じに何種類かの豆スイーツを用意すれば、けっこう余ってしまった
節分のお豆も飽きずに食ることができますよ!

それにしても正月太りの後の節分スイーツ・・・
こうなるとますます太っちゃいそうな流れですね^^:

節分