人気記事をピックアップ!

  • 白髪になる4つの原因とは?予防できる3つの習慣と頭皮ケア

    若い頃はたまに1,2本生えてくる程度の白髪なんて全く気にも ならなかったけど、最近生え際の白髪が目立ってきた・・・ おしゃれ染も白髪染じゃないと染まらなくなってきた・・・ しかも3週間もすれば、けっこう目立ってしまう・・ […]

  • じゃがいもの育て方
    じゃがいもの育て方♪植え方・芽かき・土寄せ・収穫のタイミングは?

    家庭菜園をしてみたい!そんな人にはまずじゃがいもがオススメです。 じゃがいもは土の状態が悪くても育つ強い野菜なので、初心者が ちょっと失敗してもちゃんと育ってくれますよ♪ そんなじゃがいもの育て方とコツを見てみましょう! […]

  • 鼻の角栓は綿棒で簡単に取れる!黒ずみ毛穴を解消する方法

    鼻の角栓に悩まされている方って多いですよね。 角栓ケアの洗顔を使ってもなかなかすっきり綺麗にはならず・・・ そうこうしているうちに角栓が黒ずんできて鼻にプツプツ・・・ もう一通りの角栓対策はやってみたけど、どうにもならな […]

  • 入浴 睡眠 効果
    入浴による睡眠の効果とは?

    入浴が睡眠を促すことは皆さんご存知だと思います。お風呂から上がった後は、 サッパリと爽快感だけでなくゆったりとした気分になり、眠気を誘いますね。 眠気は、各個人が持つ体内時計によってコントロールされています。 1日の体温 […]

  • スカーフの結び方を教えて!いろいろ可愛い結び方を動画でマスター♪

    さっとスカーフを首元に・・・おしゃれな大人の女性って感じですよね~ そんなおしゃれなスカーフ使いをしたい!と思ってやってみても・・・ 「風邪気味なの?」「寒いの?」って聞かれそうな ただ首元を温めたい人みたいに・・・(泣 […]

  • やる気が出ない時に食べたい!集中力をアップする食べ物とは?

    なんかやる気がでない~!何かを始めても集中力が続かない! あ~!どんどん時間だけが無駄に過ぎていく・・・ そんなときって集中しようとすればするほど、焦ってばかりで 全然ダメですよね^^; そんなときは食べ物で集中力をアッ […]

  • ピラティス
    ピラティスとは?期待できる効果って何?

    ピラティスとは、1900年初めにドイツ人のジョセフ・ピラティス氏 が自身の体調回復を目的に編み出した運動法です。 その後は負傷兵士のリハビリプログラムにも応用されて 今に至る歴史の長いエクササイズ法です。 主にコアと呼ば […]

  • 簡単にできる焼きメレンゲの美味しくて可愛いレシピ集♪

    お料理やお菓子作りで卵黄だけ使って卵白が余る・・・ってことありますよね。 卵白だけで一体何を作ればいいのか・・・使いみちに困ったりした時には 簡単にできて美味しい焼きメレンゲを作ってみましょう! 甘くておいしい、でも見た […]

  • きゅうりの育て方
    きゅうりの育て方5つのコツ!害虫・病気対策は?

    夏野菜といえばきゅうりですね! 水分たっぷりのしゃきしゃきが暑い夏にピッタリです。 最近は緑のカーテンとしても活用できるのでキュウリを育てている人を 見ることも多いのではないのでしょうか。 でもきゅうりって簡単に作れるの […]

  • お彼岸 墓参り 行けない
    お彼岸に旦那の実家のお墓参りに行けないときはどうする?!

    毎年2回やってくるお彼岸にはお墓参りに行くのが一般的です。 特に夫の実家や親戚であれば行かないわけにはいきませんよね^^; 盆と正月に義実家に帰って嫁としての努めを果たし、さらに2回お彼岸も・・・ 特に秋の彼岸は、お盆に […]

  • 入浴 冷水 効果
    入浴と冷水を交互に行うことで得られるデトックス効果とは?

    最近はわざわざ温泉に行かなくてもけっこう家の近所にスーパー銭湯などが あるので週末などに癒されに通っている方も多いと思います。 そして温泉や銭湯などにサウナがある場合には、必ず水風呂があると思います。 サウナに入った後の […]

  • 片目のまぶただけピクピク痙攣する原因は?その場できる2つの対処法

    何もしていないのに突然、片目のまぶただけがピクピクと 痙攣したりすることってありますよね。 大抵はしばらくして治まったりするものですが、なかなか 止まらなかったり、数日このようなピクピクが連続して続いたり すると、心配に […]

  • ヘアケア オイル 使い方
    ヘアケアで美髪に導くオイルの効果的な使い方とは?

    ヘアオイルは、髪内部の水分保持や毛先の潤いを長時間閉じ込めるサポートを してくれますので、キューティクルが傷んでいる髪や、乾燥による毛先のパサつき、 髪のクセを抑えるのにとても役立つヘアケアアイテムの1つです。 最近では […]

  • 味噌玉(みそまる)の基本の作り方!おすすめ具材&人気レシピも♪

    日本人なら誰でも好きなもの「味噌汁」 忙しいとなかなかゆっくり作って飲むことができませんが、 久々に食べるとくぅ~っと染みますよね。 そんな味噌汁を手軽に作れると話題の「味噌玉」って知っていますか? 「みそまる」とも呼ば […]

  • オーガニックコスメ
    コスメは自然派が良い?! 本物のオーガニックコスメの選び方

    本物のオーガニックコスメかどうか見極めるには、配合されている成分が 決め手になります。パンフレットに書かれている言葉ではありません。 でも化粧品の成分表示ってあまりにも色々と多く表示されているので、 ラベルを見ても何が本 […]

  • 肌トラブルで悩む人の肌質改善には水洗顔

    洗顔後の乾燥がひどい、化粧品をつけてもすぐに乾燥する、このような 悩みを持っている方は洗顔の方法に問題があるのかもしれません。 乾燥肌の肌質改善には洗顔方法の見直しが必要です。 肌質改善に役立つのが水洗顔です。 なぜ水洗 […]

  • 自分に合った正しい枕の選び方と簡単にできる自分に合う枕の作り方♪

    いつも頭痛やめまいがする・・・ 万年肩こりに悩まされている・・・ これって実は自分にあっていない枕が原因かも?! たかが枕・・・って思うかもしれませんが、寝ているときの姿勢で 日中の体調が大きく左右されることもあるんです […]

  • ワイルド&可愛い!ヒョウ柄スイーツの手作りレシピ♪

    お菓子のデコレーションと言えばハートとか、星とか・・・ でもそんな定番の柄に飽きたらヒョウ柄はどうでしょうか♪ えっ?スイーツにヒョウ柄・・・?^^;ワイルドすぎる?! いえいえ、ヒョウ柄ってスイーツにするととても可愛い […]

  • シナモンで毛細血管が強くなればアンチエイジング効果も!

    体中に張り巡らされている毛細血管。実はこの毛細血管が痛んでくると 一番影響を受けるのがお肌なんです。 つまり毛細血管のケアをするのがアンチエイジングに繋がるんです! それに効果的なのがシナモン(桂皮)です!シナモンって体 […]

  • ヘアケア 豆知識
    美髪になれるヘアケアの豆知識

    普段のヘアケアで是非豆知識として抑えておきたいのが、美髪になるカギは いかに髪のキューティクルをベストな状態に保つか?!という事です。 キューティクルは、人間のお肌と同様に外的刺激から髪内部を防護する役割があります。 ま […]

節分のスイーツレシピ♪恵方ロールと豆のスイーツの作り方!

節分 スイーツ レシピ

節分にその年の吉方である恵方を向いて太巻きを丸かじりする「恵方巻き」
最近では恵方巻を模した「恵方ロール」というロールケーキなんかもありますね^^

太巻きにこだわらずとも同じ巻きものであるロールケーキを丸かじり!
うーん、甘党は一度はやってみたい贅沢かもしれませんね^^

そんな恵方ロールのレシピをご紹介しますので、
恵方ロールを今年は手作りしてみませんか?

また、節分といえば「鬼わ外~福わ内~」でお馴染みの豆まき。
豆まき用のお豆ってどうしても余ってしまいますよね^^;

そんな余ったお豆さんを使ってスイーツを作っちゃいましょう♪
普段はめったに食べない豆を美味しく食べるアイデアをご紹介します!

節分スイーツの簡単レシピ♪恵方ロールの作り方

最近の節分スイーツの代表といえば、真っ黒い生地が海苔巻きのような
「恵方ロール」ですね^^

クリスマスのケーキの代表「ブッシュ・ド・ノエル」は市販のロールケーキに
チョコクリームを塗ってデコレーションすれば簡単に手作りできます。

でも恵方ロールは海苔をイメージした真っ黒いロールケーキです!
真っ黒の生クリームを塗るのはちょっと無理ですよね^^;

なので手作りで生地を真っ黒にして作ってみましょう。

節分スイーツ♪恵方ロールのレシピ
【材料】
[生地(30×30の鉄板1枚分)]
・薄力粉 60g
・竹炭パウダー 5g
・卵 2個
・グラニュー糖 70g
・牛乳 15ml
・バター 15g

[クリーム]
・生クリーム 200g
・グラニュー糖 20g
・バニラエッセンス 1~3滴

[具材]
・いちご
・パイン
・キウイ

【作り方】
①ボウルに卵とグラニュー糖を入れて軽く混ぜてから、湯煎に掛けながら
 グラニュー糖が溶けるまでかき混ぜる。

②グラニュー糖が溶けたら湯煎からおろしてハンドミキサーで泡立てます。
 白っぽくなってもったりと八の字が書けるくらいまでになったらOK!

③薄力粉と竹炭の粉を合わせてふるっておいたものを入れ、
 ゴムべらでボールを回しながらさっくりと混ぜ合わせていきます。

④あらかじめ牛乳とバターを一緒に湯煎にかけて溶かしたものを入れて
 混ぜ合わせます。

⑤クッキングペーパーを敷いた鉄板に生地を流し込み、ヘラで表面を平にしたら
 180℃に予熱しておいたオーブンで10分焼きます。

⑥焼きあがった生地は網の上で粗熱をとってから紙をはがします。

⑦ボールに生クリームとグラニュー糖、バニラエッセンスを加えて
 ハンドミキサーで8分立てに泡立てます。

⑧巻きすの代わりになるような紙の上に焼いた面を上にして置き、
 スポンジの表面全体にクリームを塗っていきます。

⑨小さめにカットしたフルーツを手前の方に並べます。

⑩巻き始めとなる手前の方にクリームを更に乗せて広げて多めにします。

⑪巻きすの代用の紙を持ち上げながらスポンジを巻いていきます。

⑫両端を切り落として形を整えたら恵方ロールの完成です!

巻くときにスポンジが割れないように注意してくださいね!

フルーツは好みのものを入れてOKですよ。スポンジが黒いので出来れば
色々な彩りのフルーツを入れる方が綺麗に見えますよ♪

節分にぴったりの豆を使ったスイーツを作ろう♪

節分の豆まきでどうしても余ってしまうお豆さん・・・
余ったお豆でスイーツが作れたら良いですよね^^

実は余った豆って結構アレンジが効くんです!

多めに買って節分にはそのまま食べる分とスイーツとして食べる
味付きのものと何種類か用意するのはどうでしょうか?

簡単にできる豆スイーツを紹介します!
 

節分の豆スイーツ『キャラメル大豆』
鍋に砂糖と水を少し入れて火にかけて、グツグツと煮立ってきだしたら
豆を入れて煮詰めていきます。

水気がなくなってキャラメル状になったらクッキングペーパーに
4~5粒くらいの塊にして取り出し、そのまま冷まします。

冷えるとキャラメルが固まって、キャラメル大豆のできあがりです♪

ちなみにこれは砂糖の代わりにメープルシロップでもできますよ~

 
甘いだけでなくちょっと大人なスイーツにしたいならコレです^^

節分の豆スイーツ『コーヒー豆のスイーツ』
耐熱容器に豆とコーヒー飴、あればコーヒー豆も数粒入れて
レンジにかけ500Wで1分チンします。

飴が溶けたら素早くかき混ぜ、キッチンペーパーの上に
一口大ごとに置いて冷まします。

飴があっという間に溶けるので焦げないように気をつけてくださいね!
おこのみでココアや粉砂糖を掛けてもいいですよ♪

 
こんな感じに何種類かの豆スイーツを用意すれば、けっこう余ってしまった
節分のお豆も飽きずに食ることができますよ!

それにしても正月太りの後の節分スイーツ・・・
こうなるとますます太っちゃいそうな流れですね^^:

節分