人気記事をピックアップ!

  • 骨盤矯正 座り方
    骨盤矯正の座布団・クッションの正しい座り方って?

    骨盤矯正用の専用グッズとして座布団やクッションに座るだけで簡単に 骨盤矯正ができる骨盤矯正用のクッションや座布団があります。 座布団やクッションを利用して座るだけで骨盤矯正ができるということで 人気があり利用している方も […]

  • ダウンジャケットは自宅で洗える?洗い方~干し方テクニック!

    ダウンジャケットって家で洗って大丈夫かな? と不安になるアイテムの一つですよね。 普段ちょっとした服ならドライマークがあっても手洗いしちゃっていても、 ダウンって中に羽が入っている分、大丈夫かな?となりますよね。 また良 […]

  • ちぎりパン基本の作り方とめちゃカワ人気レシピ♪&笑える失敗例!

    今話題のちぎりパン。かわいい!作るのが簡単!おいしい! というのが人気の秘密です。 でもパン作りって難しかったり手間がかかったりって イメージがありますよね^^; でもこのちぎりパンは「世界一簡単なパン」って評判がある […]

  • 炭酸水 料理 効果
    炭酸水を料理に活用する方法とは?どんな効果があるの?

    炭酸水といえばコーラやサイダーなどの甘い炭酸飲料というイメージが多いですね。 最近では甘みのない天然水の炭酸水などの種類も多く、スーパーなどで 見かけるようになってきましたね。 外国では以前から食事の時に炭酸水を飲む習慣 […]

  • 襟汚れの落とし方の簡単テクニック&真っ白な襟にする洗剤をご紹介♪

    着ていても首元から見える襟元の汚れ。他の部分の汚れとは違い、 ここが汚れているとなんだか不潔な印象になりますよね。 せっかく爽やかな白いワイシャツを着ていても襟元が汚れていたら台無し! でもこの汚れがまた頑固なんです・・ […]

  • エクササイズ
    エクササイズの効果的な時間帯は?

    痩せるためにエクササイズを頑張ってみようと思っている人も多いと思いますが ダイエット成功の秘訣は何と言っても続けることですよね。 せっかく継続すると心に決めたなら、できるなら効率的に成果を出したいものです。 どんな種類の […]

  • 自宅でムダ毛を手早くきれいに剃る方法とは?

    自宅でムダ毛をきれいに剃る方法として最も効率が良いアイテムは、電気シェーバーです。 電気シェーバーは、1度本体を購入すると後は定期的にボディーソープを 買い足すだけでいいので、経済的な負担を軽く抑えられます。 また持ちや […]

  • 新玉ねぎ 栄養
    新玉ねぎは水にさらすと栄養が流れる?辛味抜きの方法は?

    玉ねぎを生で食べるときには、水にさらして辛みを取るのが一般的ですよね。 新玉ねぎはそのままでも辛みが少ないですが、ものによっては ちょっと水にさらしたくなるものもあります。 でもこの方法って栄養が逃げてしまうとも聞きます […]

  • 足がつる原因は?病気のサイン?!予防するための3つの方法とは?

    寝ているときに突然足がピキッ! 座っていて足を組み直したときに、イテテ・・・ ふとしたときに足をつってしまうことがありませんか? 足がつると本当にどうしようもない痛みで辛いですよね。 足がつってしまう原因ってなんでしょう […]

  • 災害時に必要な非常食はなぜ3日分?おすすめの美味しい防災食!

    災害時の備えとして大切なのが非常食の備蓄ですね。 その大切さは東日本大震災のときに感じ方も多いはず、 いざ災害が起こってからでは遅いんです。 でもそんな非常食が3日分って言われているのは どうしてなのでしょうか。 避難生 […]

  • 機内 長時間 過ごし方
    機内で長時間フライトする時の効率的な過ごし方とは?

    海外へのフライト所要時間は一番遠い場所なら12~3時間余りにも及びますから、 毎回機内で時間を持て余す人も多くどうしても退屈になりがちだと思います。 狭い機内では身動きするのもなかなかままならないので、座席に座っているし […]

  • デトックス 効果 酢
    デトックス効果のあるお酢の効果とは?

    添加物の食事やストレスなど食生活や生活習慣の乱れでが原因で、体に負担がかかると 肝臓や腎臓の働きが弱くなってしまい体に毒素が溜まってしまいます。 またエネルギーが消費されると燃え乳酸が残り、疲労やイライラ、肩こりや腰痛の […]

  • 大豆イソフラボンを過剰摂取すると副作用が出る?摂取量の上限って?

    大豆イソフラボンには美容効果がある!と聞くと積極的に 摂取したくなりますね。 がん予防、生理不順、更年期障害の改善・・・ でも本当にこんな良いことばかりなの? そこで気になるのが、ちらほらと聞こえてくる「副作用」です。 […]

  • 寝違いの治し方で有効なストレッチ法!効果のあるツボってどこ?

    朝起きたら首が痛い!!一体どんな寝方をしたんだろう^^; しばらくは首を傾けることもできなくて大変ですよね。 しばらくして治る場合ならいいのですが、仕事に出かけて 職場に着いてもまだ痛いなんてことも。 寝違えるとその後の […]

  • 桜えび 人気レシピ
    桜えびを使った定番だけど簡単にできて絶品の人気レシピ♪

    「春って桜えびも旬だよね~」そう言われてもちょっとピンとこない って人が多いのではないでしょうか。 桜えびというと乾物のイメージがあるので旬なんてあるの?? ってなりますよね^^;でも乾物にされているってことはもちろん […]

  • 栄養価の高い 食材
    栄養価の高い食材は美容にも効果的なアボカドがおすすめ!

    今では沢山の食材がありますが、それぞれ含まれている栄養素は異なりますよね。 サプリメントで摂取しているから何を食べているかはあまり気にしていないの という方は、一度食材に含まれている栄養素を調べてみるといいですね。 やは […]

  • アンチエイジング 10大栄養素
    アンチエイジングに効果のある10大栄養素とは?

    アンチエイジングにはエイジング効果の高い化粧品で肌の表面からのケアだけでなく、 医食同源というようにエイジング効果のある栄養素を含んだ食べ物を摂取し、 体の内側からケアすることが大切です。 女性に嬉しいエイジング効果のあ […]

  • デトックス 方法 簡単
    自宅でデトックスする方法!誰でも簡単にできる傘サウナ

    サウナや岩盤浴に行きたいけどそんな時間なんて全然ないあなた! デトックスしたいけど出来れば無駄な出費を減らしたいあなた! そんな方におすすめの手軽に家でデトックスしたい方は必見!! 簡単に今あるもので0円で自宅サウナがで […]

  • 出産祝いの手作りお菓子に最適!簡単に作れるアイシングクッキー♪

    出産祝いって結構迷いますよね~^^; プレゼントするアイテムは いっぱいあっても、「もうもらったかな?」「これ使うのかな??」 と心配になります。 そんな時に人と絶対かぶらない物、それが手作りお菓子! お祝いの品物を買っ […]

  • 料理 さしすせそ
    料理のさしすせそ、その効果と順番

    料理における「さしすせそ」 ご存知の方もたくさんいると思いますが ですね。 ではこの5種類、どのような順番で入れると料理がおいしくなるかというと、 基本は「甘い物調味料」から。 「塩分の高い調味料」は最後です。 その理由 […]

おせちに入る食材にはどんな種類がある?定番から変わり種まで!

おせち料理 種類

今年は頑張っておせちを手作りしてみよう!と思っても、
作り慣れていないと何を入れて良いのか分からないですよね^^;

また、単品で買ってお重に詰めようと思っているけど、
どんな品目や食材があるのか分からないと困ります。

おせち料理に入っている中身はどんな種類があるのでしょうか?

定番は、かまぼこ、栗きんとん、伊達巻き・・・とありますが
おせちに絶対に欠かせない食材とかあるのでしょうか?

おせちの重箱に入れる中身の種類を見てみましょう。

定番おせちの中身の種類!定番のおせちには何が入っているの?

御節というのは元々は四段重が基本でしたが、
現代では三段重の重箱が一般的になっています。

おせちの基本の中身はこんな感じです。

【一の重】・・・酒の肴、口取り
【二の重】・・・酢の物、焼き物
【三の重】・・・煮ものや、その家のオリジナルの料理

では、それぞれのおせち料理の具材の種類はどんなものが良いのでしょうか?

【一の重】に詰めるおせち料理の具材

酒の肴
これは「祝い肴三種」とも言われておせち料理にはかかせない料理です。
・ 黒豆
・ 数の子
・ 田作り(鰯の稚魚の素干しを甘辛く炒め煮たもの)

関西では田作りの変わりに「たきごぼう」が入れられることが一般的です。

ちなみに黒豆を買ったときによく付いている赤いにゅろっとした物体・・・
それもれっきとしたおせちの定番の食材なんですよ。

「ちょろぎ」といってシソ科の植物の茎部分です。

当て字として「長老木」などと書かれることから
長寿を願った縁起物として入れられています。

ちょっと見た目はナゾの物体でびっくりしますよね^^;
 
他にも酒の肴として入る物はたくさん!
「口取り」といわれる甘いものです。

例えば
・栗きんとん
・紅白かまぼこ
・昆布巻き
・伊達巻き

一段目にこれらの食材を詰めたら・・・次は二段目にいってみましょう!!
 

【二の重】に詰めるおせち料理の具材

酢の物
・ 紅白なます
・ 酢蓮根
・ 酢だこ
・ 菊花かぶ
焼き物
・ エビ
・ ぶり
・ 鯛
・ サケ
・ ウナギ
・ ホタテの黄金焼き

焼き魚は塩焼き・照り焼き・西京漬け・味噌焼きなんでもOK!
好みの焼き物にしてくださいね。

最後はいよいよ三段目です!
 

【三の重】に詰めるおせち料理の具材

煮物
・ 筑前煮
・ 里芋の煮物
・ たたきごぼう
・ 煮しめ

こんな感じが定番のおせち料理の種類です。
あとは地域や家庭によって少しずつ変わってくるかもしれませんね。

洋風おせちの定番!お肉を使った料理の種類とおすすめ肉料理

おせちと言えば海鮮が中心ですよね。でもやっぱりお肉も食べたい!!

伝統的なおせちという観点では邪道かもしれませんが、子供や若い人が
多い家庭だとお肉も必要ですよね。

最近では和洋折衷のおせちも主流となってきていて、お肉料理も
洋風おせちの定番のメニューとなってきています。

洋風おせちに入っている定番のお肉料理といえば
・ハム
・ベーコン

鶏肉
・ のし鳥
・ ロールチキン(鶏肉ロール、鶏肉巻き)
・ 鶏肉 照り焼き
豚肉
・ 豚の角煮
・ ローストポーク
牛肉
・ ローストビーフ
・ ミートローフ

などがあります。
 

そんな人気のお肉を使った料理をご紹介しますね!

伊達巻き風ロールチキン
塩麹に浸けて置いた鶏もも肉を広げて、海苔やしそを置いて巻きます。
しっかりたこ糸で結んだら焦げ目を付けてから蒸し焼きに!
見た目は伊達巻き風なのでおせちに馴染みます。
挽肉の昆布巻き
昆布巻きだとサケやニシンが定番ですよね。
それをぶた挽肉に変えちゃいましょう!
たたきゴボウ風肉スティック
牛ブロックをたたいてから塩麹につけ込みます。
スティック状に切ってから焼いて甘辛く味付けします。
ゴマをあえればたたきゴボウ風に完成!
牛肉とゴボウのしぐれ煮
肉料理でも和食だと馴染みやすいですよ。

また基本的におせち料理は日持ちするものを!というテーマがあるので
このような日持ちする肉料理が良いですね。

定番のおせちの具材を現代風にアレンジしよう!

定番にも飽きてきた!現代の定番「変わり種」おせちを作ろう!

一年に一度といえど、毎年同じ定番のおせちにも飽きてきた・・・
という声も聞こえてきます。

それなら定番のおせち料理に入っている具材をアレンジして
現代風の定番洋風おせちにしてしまいましょう。

中身を洋風の味付けにするだけでぐんと雰囲気が変わりますよ^^

「栗きんとん」→ 『クリームチーズ栗きんとん』
普通の栗きんとんにクリームチーズを加えるだけです。
「伊達巻き」→ 『メープルシロップ出汁巻き』
砂糖の代わりにメープルシロップで甘さを付けます。
まろやかな甘さでメープルシロップの香りがGOOD!
「酢の物」→ 『マリネ』
サバのマリネ、サーモンのマリネ、トマトと茄子のマリネなどなど・・・
マリネにすると種類が広がりますね。

「焼きエビ」→ 『ガーリックシュリンプ』
バターとガーリックパウダーで味付けすれば簡単!

どうでしょう?定番の具材だけど変わり種おせちの完成です!

このような感じでアレンジすればおせちらしさを保ちつつも
いつもと違う味付けを楽しめますよ^^
 
また、全てのおせちを手作りするのはちょっと大変ですよね^^;

こちら人気おせちの通販ショップ【板前魂】ではとっても
リーズナブルな価格で単品おせちを販売しています。

【板前魂】の選べるおせち「MYおせち」

毎年完売するおせちばかりなので、予約はお早めに!

単品なら好きなおせちだけを重箱に詰めることができるので
自分好みのオリジナルおせちが完成です♪
 

おせちは色々な種類の料理を詰めるので用意するのも大変!

でも手作りした方が美味しい物やお気に入りのレシピだけ作って、
他は買ってきた物を詰めるのも手です!

色々な食材を使って自分ごのみのおせちを楽しんでくださいね♪