人気記事をピックアップ!

  • エクササイズ マット 選び方
    エクササイズマットの色と厚さの選び方とは?

    ほとんどのスポーツジムでは、エクササイズ用のマットが用意されていますね。 種類もいろいろで、2センチほどの厚みのあるボードタイプのもの、 薄めでロール状にしてコンパクトに収納できるタイプとあります。 ヨガマット トレーニ […]

  • サバ缶で痩せるホルモンを吸収!簡単レシピで楽々ダイエット♪

    知る人ぞ知るサバ缶の魅力!それは時短料理ができる! ってだけじゃないんです^^ 実はサバには痩せるホルモンと言われているGLP-1の分泌を促すEPAが ダントツ豊富に含まれているんです。 それだけじゃないんですよ~!中性 […]

  • ヒートショックプロテイン
    ヒートショックプロテインを増やす入浴はどのような効果がある?

    ヒートショックプロテインって何? 人間の様々な体調不良をもたらすストレスや疾患によるダメージで、著しく 機能が落ちた体内の臓器細胞を正常に修復する効果があるタンパク質のことを ヒートショックプロテインといいます。 このヒ […]

  • お彼岸 墓参り 行けない
    お彼岸に旦那の実家のお墓参りに行けないときはどうする?!

    毎年2回やってくるお彼岸にはお墓参りに行くのが一般的です。 特に夫の実家や親戚であれば行かないわけにはいきませんよね^^; 盆と正月に義実家に帰って嫁としての努めを果たし、さらに2回お彼岸も・・・ 特に秋の彼岸は、お盆に […]

  • お彼岸 料理
    お彼岸の料理で食べるものは?肉がNGなのはなぜ?精進料理とは?

    お彼岸の時期に食べる料理って何だか分かりますか? 「おはぎ!」それだけ・・・? 「彼岸そば」や「お彼岸うどん」に「天麩羅」なんかもそうですね。 これらお彼岸に食べるには意味があるんですよ! また、お彼岸料理といえば「精進 […]

  • 髪 ボリューム 出し方
    髪の毛のボリュームの出し方をマスターして一日中キープする方法

    髪の毛はボリュームがあるだけで、豊かでエレガントな雰囲気を作りやすいですね。 でも、湿気の多い日や、もともとねこっ毛な人など、ボリュームを出すには一苦労です。 髪の毛にボリュームがないと、どうしても老けたイメージや、髪の […]

  • 機内 足のむくみ 解消
    機内で足のむくみを解消する予防対策!

    普段からも足のむくみが気になる女性にとって、機内で一番頭を抱えやすい 不快な症状として第一に挙げられるのが足のむくみですね。 飛行機から降りたら決まって足が浮腫んでパンパンになっていますよね。 特に国際線での長時間のフラ […]

  • 出産祝いの手作りお菓子に最適!簡単に作れるアイシングクッキー♪

    出産祝いって結構迷いますよね~^^; プレゼントするアイテムは いっぱいあっても、「もうもらったかな?」「これ使うのかな??」 と心配になります。 そんな時に人と絶対かぶらない物、それが手作りお菓子! お祝いの品物を買っ […]

  • オーガニックコスメ
    コスメは自然派が良い?! 本物のオーガニックコスメの選び方

    本物のオーガニックコスメかどうか見極めるには、配合されている成分が 決め手になります。パンフレットに書かれている言葉ではありません。 でも化粧品の成分表示ってあまりにも色々と多く表示されているので、 ラベルを見ても何が本 […]

  • 入浴 睡眠 効果
    入浴による睡眠の効果とは?

    入浴が睡眠を促すことは皆さんご存知だと思います。お風呂から上がった後は、 サッパリと爽快感だけでなくゆったりとした気分になり、眠気を誘いますね。 眠気は、各個人が持つ体内時計によってコントロールされています。 1日の体温 […]

  • 機内 乾燥 対策
    機内の乾燥からお肌をバッチリケアする対策法

    機内が乾燥することはみなさんご存知だと思います。地上にいる時以上に機内では 保湿をしっかり行ってできるだけお肌に負担をかけないようにすることが大切です。 実は通常の飛行機内の湿度は20%を下回っている事が殆どで、これが長 […]

  • 網戸の洗い方って?簡単に綺麗になる裏ワザ&便利グッズ!

    網戸っていつの間にか汚れていますよね。風通しも悪くなるし、 風通る度に汚れが部屋に入ってきそうなので洗って綺麗にしたい! でも網戸の掃除って大変なんです。 拭くとホコリがくるくるって固まって網目に入り込んだり、 強くする […]

  • 春キャベツ 切り方
    春キャベツが美味しくなる切り方と千切りのコツと千切り絶品レシピ♪

    ここでは春キャベツの「切り方」のお話をします。 えっ、野菜なんてどんな切り方しても料理しちゃえば同じでしょ~! な~んて思ったりしていませんか?! 実は春キャベツに限らず野菜って切り方によって味気というものが 変わってく […]

  • 梅酢の効果とは?簡単な作り方と料理以外の使い方

    今!大注目の梅酢の効果とは? 梅酢とは、梅干しを作る際に染み出てくる液体のことです。 梅干しの副産物のため、食塩濃度は20%前後でミネラルが豊富。 梅酢に含まれるクエン酸には、疲労回復の効果があります。 普通のお酢とは違 […]

  • アイシングクッキーとは?初心者でも簡単にできる生地の作り方!

    カラフルで可愛い絵柄の入ったアイシングクッキー。 見ているだけでも楽しくなりますよね^^ 作ってみたくなるけどお菓子アートって器用な人だけのものって イメージが・・・でも簡単なものならアイシングクッキーは初心者さん でも […]

  • ちぎりパン基本の作り方とめちゃカワ人気レシピ♪&笑える失敗例!

    今話題のちぎりパン。かわいい!作るのが簡単!おいしい! というのが人気の秘密です。 でもパン作りって難しかったり手間がかかったりって イメージがありますよね^^; でもこのちぎりパンは「世界一簡単なパン」って評判がある […]

  • メイク 崩れ
    メイクの崩れをどうにかしたい!テカらないメイクの方法とは?

    お出かけ前にしっかりとメイクをして外出したはずなのに、少し時間が経つと いつの間にかTゾーンや頬のあたりに脂が浮いてきてテカってしまいますよね。 あぶらとり紙やシートなどで皮脂を取っても、またすぐにテカってしまうので 化 […]

  • 骨盤矯正 座り方
    骨盤矯正の座布団・クッションの正しい座り方って?

    骨盤矯正用の専用グッズとして座布団やクッションに座るだけで簡単に 骨盤矯正ができる骨盤矯正用のクッションや座布団があります。 座布団やクッションを利用して座るだけで骨盤矯正ができるということで 人気があり利用している方も […]

  • ボディケア 毎日 簡単
    ボディケアで目指せ美ボディー!毎日1分から簡単にできるケアの方法

    ボディケアを毎日たったの1分でできる簡単なやり方を紹介します。 毎日しっかり念入りに行うのはとても大変ですよね。 特に疲れている時にはとっても面倒に感じます。 そんな時でも手軽にボディケアができることが大切になってきます […]

  • ホタルイカ レシピ 人気 簡単
    ホタルイカの下処理とボイルの方法と簡単なのに絶品な人気レシピ♪

    春が近づくとホタルイカが出回りますね。 ホタルイカは洋風にも和風にもアレンジできる便利な食材です。 でもパックにホタルイカが詰まっているのを見ると 正直調理するのにハードルが高そう・・・って思っちゃいます。 魚介類って下 […]

ひな祭りにピッタリ!超簡単に出来るスイーツレシピ♪

ひな祭り スイーツ 簡単

ひな祭りは家族や親族でお祝いを!当日はご馳走を作るのに大忙しですよね。
でもせっかくのお祝いなので子供が喜ぶようなスイーツも作ってあげたいですね。

「ママ-、すごい!!かわいいねぇ!」

子供からのこの言葉がもらえたらどんな苦労も吹っ飛んじゃいます^^

見た目も可愛く子供に喜んでもらえて、・・・かつ簡単なのが良い!
そんなママ達の願いを叶えるひな祭りスイーツはこちらです!!
 

ひな祭りスイーツ♪ぷるんぷるん菱餅風ゼリーの作り方

コンビニでも簡単に買える材料で作る菱餅ゼリーです!

「しまった!スイーツの準備をしていなかった!!!」
そんな緊急事態にも安心ですね。

ぷるぷるって見た目も可愛いですよ!

菱餅風ゼリーのレシピ
【材料】
・牛乳・・・250ml
・抹茶ラテ・・・250ml
・いちごオレ・・・250ml
・ゼラチン・・・スティック状のもの一袋×3層分
・お湯・・・50cc×3層分
・砂糖・・・お好みで

【作り方】
①お湯でゼラチンを溶かしたら、いちごオレに混ぜる

②正方形の型に入れて1時間冷蔵庫で冷やして固める

③半分の量の牛乳を温めながら砂糖を入れて溶かし、
 バニラエッセンスで香り付けをする

④ゼラチンを溶かしたら残りの牛乳も合わせて
 ②の上に流して冷蔵庫で固める

⑤いちごオレと同じ手順で、抹茶オレで三層目を作って固める

⑥型から出したら菱形に切って完成!

一層ずつ固めながら作っていくので時間はかかりますが
作業自体はとっても簡単ですね。他の料理を用意しながらの
同時進行していけば手間もかからず作っていけますよ^^

動画にもありますが、ガラス容器に作れば切らずに
そのまま出すことも出来ます。

最後に飾り付けていたお花を作るのが大変なようなら
市販の飾りチョコなどを代用しても良いですね。

菱餅風の蒸しパンの作り方

ひな祭りに相応しい菱餅風の蒸しパンです。蒸しパンはおやつになりつつも、
お腹も膨らむので料理に添えるのにちょうど良いですよ。

菱餅風の蒸しパンのレシピ
【材料】
・卵白・・・1個
・牛乳・・・60cc
・砂糖・・・大さじ1
・サラダ油・・・小さじ1
・抹茶・・・小さじ1/3
・食紅・・・少々
・牛乳(抹茶、食紅を溶かす用に)・・・小さじ2
・ホットケーキミックス・・・100g

【作り方】

①卵白に牛乳、砂糖、サラダ油を加えて混ぜます。

②そこにホットケーキミックスを混ぜます。

③別の容器にそれぞれ抹茶・食紅を入れて牛乳で溶かします。

④三等分にした生地をそれぞれに混ぜます。
これで白、ピンク、緑の三種類の生地が出来ますね。

⑤アルミカップに緑、白、ピンクの順で生地を入れます。
混ざらないようにそーっと流し入れてくださいね。

⑥180℃のオーブンで約8分焼いたら完成です!

出すときはカップから外して三色なのが分かるように盛りつけましょう。
お盆に笹の葉なんかと一緒に盛りつけると上品な和スイーツになります^^

小振りな物をたくさん作った方が可愛く仕上がります。

もし一つずつ型に入れて・・・というのが面倒なようなら
大きい型にまとめて作っちゃいましょう!

紙製の型ならはがして型から出せるので、それを菱形に切れば、
菱餅風蒸しパンケーキの完成です♪

ホットケーキミックスで作る桜餅風スイーツの作り方

ホットケーキであんこを包んで桜餅に見立てたスイーツです^^
和製ワッフルといった感じですね。

桜餅風スイーツのレシピ
【材料】
・ホットケーキミックス
・牛乳
・卵
・食紅
・練りあんこ

【作り方】

①ホットケーキミックスでホットケーキの生地を作ります。
 分量はホットケーキミックスに書いてあるとおりに作ればOKです。

②食紅を少々入れてピンク色にします。

③10cmくらいの大きさで焼きます。

④あんこを丸めて挟めば…桜餅の完成です♪

手作りスイーツで桜餅なんてハードル高い!!と思ったらあれ?
これ、つまりどら焼きじゃない?

しー!!!それを言っちゃダメです!でも桜餅風ですよね^^

同じどら焼きをだすにも、ひな祭りらしく桜餅っぽく作るテクニックの一つです。
桜の葉っぱを敷いてお皿に並べれば、もう桜餅ですよね。

生地を焼くのもあんこを丸めるのもとても簡単な作業です。
忙しい準備の中で、ここは手軽にしちゃっても良いんじゃないでしょうか!

作るのがとても簡単なので子供と一緒に作ることもできますよ。
「私も一緒にひな祭りの準備お手伝いしたのー♪」なんて大喜びですよー。