人気記事をピックアップ!

  • 野菜の栄養は調理法で決まるって知ってますか?

    野菜に含まれている栄養素は様々です。 その中でも「野菜はビタミン豊富」と言われていますが、そのビタミンにも それぞれ性質があり、その野菜に合わない調理法だと、せっかく食べても ビタミンが摂取できなくなってしまうので、注意 […]

  • アイシングクッキーを作ろう!ハートの人気デザイン集♪

    お菓子をプレゼントするときに人気のデザインの一つが「ハート型」です。 バレンタインの時はもちろん、日頃のプレゼントでも心を込めたい! という気持ちを表せるデザインですよね。 でもハートのデザインって大体どれも同じでしょう […]

  • プレゼントに付ける可愛いリボンの作り方♪基本~色々アレンジ

    プレゼントのラッピングに欠かせないリボンですが 普通にリボン結びをするだけでは芸がないですよね^^; そこで可愛くアレンジしたリボンを作ってみましょう♪ 簡単にできるおしゃれなリボンの作り方 複雑に見える重なり合ったリボ […]

  • くるりんぱでつくるまとめ髪(ギブソンタック)の簡単アレンジ♪

    くるりんぱのハーフアップやポニーテールも可愛いですが、 低い位置でまとめるスタイルのまとめ髪もおしゃれです^^ 今風のまとめ髪と言えば、アメリカ発のヘアアレンジで 海外セレブにも人気のギブソンタックです。 ディズニーに登 […]

  • 入浴でダイエットするなら38度から42度のお湯が効果的!

    入浴ダイエットなら、痩せる効果が期待できるだけでなく、 女性らしい美肌も促す事ができて、ベストな体調をキープしたまま 健康的に女子力をアップできます。 代謝機能や血の巡りを促して体内の老廃物や水分排出をスムーズに行って […]

  • 桜えび 人気レシピ
    桜えびを使った定番だけど簡単にできて絶品の人気レシピ♪

    「春って桜えびも旬だよね~」そう言われてもちょっとピンとこない って人が多いのではないでしょうか。 桜えびというと乾物のイメージがあるので旬なんてあるの?? ってなりますよね^^;でも乾物にされているってことはもちろん […]

  • 産後 骨盤矯正 自分で やり方
    産後の骨盤矯正を自宅で自分でできる簡単なやり方とは?

    産後の骨盤矯正は、街中の整体サロンや整形外科に定期的に通わずとも、手軽な 矯正器具やストレッチ法を多用する事で、自分で実践しても十分にケアできます。 自分でできる骨盤矯正のやり方の中には、普通に仰向けに寝たまま取り組める […]

  • 産後 骨盤矯正 いつから
    産後の骨盤矯正はいつから始めるの?期間はどれくらいかかる?

    出産直後すぐに元の体型に戻そうと、歪んだ骨盤ケアに早速取り掛かろうと 思う人は多いのではないでしょうか。 そこで産後の骨盤矯正をいつから始めるのが一番適切なのか? というと、実は出産後2ヶ月が良いタイミングとしています。 […]

  • 災害時に必要な非常食はなぜ3日分?おすすめの美味しい防災食!

    災害時の備えとして大切なのが非常食の備蓄ですね。 その大切さは東日本大震災のときに感じ方も多いはず、 いざ災害が起こってからでは遅いんです。 でもそんな非常食が3日分って言われているのは どうしてなのでしょうか。 避難生 […]

  • 指のぶつぶつがかゆい原因は手湿疹・汗庖・ダニやカビかも!

    ある日突然、指にぶつぶつができてかゆい!! しかも痒くてたまらないから掻きむしったら・・・ 更にブツブツが広がってしまった!! 指に出来たこの小さい水疱のようなぶつぶつは一体何なの?! そう思ってネットで調べている方も多 […]

  • 産後 骨盤矯正 おすすめ エクササイズ
    産後の骨盤矯正におすすめ!自宅で簡単たった5分のエクササイズ♪

    産後歪んだ骨盤を少しでも綺麗な状態に戻すには、ガードルやベルトなどの インナー器具を身に付けてケアする事に加え、適度なエクササイズも取り入れて 筋肉もほどよく鍛えていくのが効果的です。 産後に骨盤が歪む要因には、日常生活 […]

  • お彼岸 意味
    お彼岸の意味と由来とは?時期はいつ?なぜお墓参りをするの?

    日本には法事ごとがたくさんありますが、その中の一つでもある 「お彼岸」のお墓参りも大切な風習ですね。 でも「お彼岸ってなぁに?」と聞かれたら詳しく説明するのは ちょっと難しいですよね。 「お墓参りする日」としか思いつかな […]

  • 新玉ねぎ 丸ごと レシピ 人気
    新玉ねぎの丸ごとレシピ♪人気のロースト・スープ・肉詰め!

    柔らかくて甘い新玉ねぎは丸ごと食べるのが美味しいですよね^^ 新玉ねぎならではの楽しみ方です♪ 新玉ねぎを丸ごと使った料理の中でも人気のロースト、スープ、肉詰めの おすすめ絶品レシピをご紹介します! 新玉ねぎを丸ごとロー […]

  • オフィスカジュアル
    ファッションのコーディネートの基本~オフィスカジュアル編~

    男性と違って、企業での女性のファッションスタイルは、スーツよりも 「オフィスカジュアル」でOKというオフィスが増えています。 スーツを揃えなくても良い!新調しなくても良い!と思えば、出費が少ない気も するのですが、同じオ […]

  • メイク 崩れ
    メイクの崩れをどうにかしたい!テカらないメイクの方法とは?

    お出かけ前にしっかりとメイクをして外出したはずなのに、少し時間が経つと いつの間にかTゾーンや頬のあたりに脂が浮いてきてテカってしまいますよね。 あぶらとり紙やシートなどで皮脂を取っても、またすぐにテカってしまうので 化 […]

  • きゅうりの育て方
    きゅうりの育て方5つのコツ!害虫・病気対策は?

    夏野菜といえばきゅうりですね! 水分たっぷりのしゃきしゃきが暑い夏にピッタリです。 最近は緑のカーテンとしても活用できるのでキュウリを育てている人を 見ることも多いのではないのでしょうか。 でもきゅうりって簡単に作れるの […]

  • デトックス 効果 酢
    デトックス効果のあるお酢の効果とは?

    添加物の食事やストレスなど食生活や生活習慣の乱れでが原因で、体に負担がかかると 肝臓や腎臓の働きが弱くなってしまい体に毒素が溜まってしまいます。 またエネルギーが消費されると燃え乳酸が残り、疲労やイライラ、肩こりや腰痛の […]

  • ホタルイカ レシピ 人気 簡単
    ホタルイカの下処理とボイルの方法と簡単なのに絶品な人気レシピ♪

    春が近づくとホタルイカが出回りますね。 ホタルイカは洋風にも和風にもアレンジできる便利な食材です。 でもパックにホタルイカが詰まっているのを見ると 正直調理するのにハードルが高そう・・・って思っちゃいます。 魚介類って下 […]

  • 飴で作るステンドグラスクッキーの簡単な作り方!

    ステンドグラスクッキーを見たことない人はどんなクッキーなのか ちょっと想像がつかないかもしれませんね。 クッキー生地と飴を使って焼きあがると飴の部分が透明になって まるでステンドグラスのようなお洒落なクッキーになります^ […]

  • キッチンの排水溝がつまった!自力で解消する3つの簡単な方法とは?

    キッチンの排水溝がつまった!どうしよう?! これってかなり緊急な悩みですよね。 排水溝がつまるとキッチンが使えないうえに、上の階に住んでいる場合 下にまで水が漏れてしまうということもありえます。 これは早急につまりを解消 […]

恵方巻の具の定番は?子供も喜ぶおすすめ具材アイデア♪

恵方巻き 具

節分用に恵方巻を作ろう!と思ったときにふと考えるのが「具」です。

恵方巻は決まった定番の具はあるんでしょうか?

そう考えていると、そもそも巻き寿司との違いは何なの?
ってなりますよね^^;

恵方巻きの定番の具とおすすめの具、そして子供も喜ぶ具を紹介します!

恵方巻の定番の具は?そもそも巻き寿司とどう違うの?

なんだかイメージだと巻き寿司との違いがイマイチよく分からない恵方巻。
違いってあるんでしょうか?

正直なところ、違いはあまりありません。
しいて言うなら節分用の巻き寿司が「恵方巻」ってことですね^^;

恵方巻は節分に福を呼び寄せる物。
ということで正式には、具材は「7種類」で作ります。

この辺りも巻き寿司との違いですかね。
この7種類というのは七福神を表しています。

七種類の具で七福神すべてを取り入れられるように・・・
という意味があります。

とはいっても、この具がこの神さまを意味している、とういことはなく
単純に7種類であれば何でもOKですよ^^

恵方巻きの定番の具材は

  • えび
  • ウナギ
  • だし焼き
  • しいたけ
  • キュウリ
  • かんぴょう
  • でんぷ

この辺りを入れることが多いようです。
このラインナップだと彩りも鮮やかになるのでおすすめですよ♪

恵方巻きの具材のおすすめアイデア♪こんなものも合う!

先ほど書いたように、具材は7種類であれば定番以外でもOKです。

というか最近では変わり種の恵方巻だと7種類にはこだわらず、
10種類とか12種類っていうものもアリ!

では定番以外の具だと・・・サーモン・まぐろ・カニといった海鮮を
メインにした恵方巻もおすすめ!です。要は色々な種類の巻き寿司を
思い浮かべて巻いちゃえばいいんです♪

あとは○○風ってテーマを決めると変わり種の恵方巻を失敗せずに
作れちゃいます^^
 
例えば韓国風恵方巻だと、具はビビンバのように人参、ほうれん草のナムル、
お肉などを巻いたり・・・

カレー風恵方巻だと、ご飯の上にレタスを敷いて,キーマカレーをのせ
お好みでフレッシュトマトやハムを一緒に巻いたり・・・

カツ丼風恵方巻だと、炒り卵とカツ丼のタレで煮込んだ玉ねぎと豚カツを
並べて巻いたり・・・

完全に変わり種が良ければチキンライスにチーズや茹でたインゲンや人参をのせて
海苔の代わりに薄く焼いた卵で巻いてみたり・・・

ちょっと考えると色々なアイディアが出てきます^^
 
アイディアを生み出すポイントは普段食べている料理の中でカレーや丼などの
ご飯と一緒に食べる料理を思い浮かべること!

そうすると太巻きにしても組み合わせに失敗がないのでいいですよ♪

恵方巻の具材で子供に喜ばれるのはこれ!

家族で恵方巻を食べるなら子供に喜ばれそうなものを入れたいですよね!

これも太巻きというイメージにとらわれずに子供が好きな具材を
思い浮かべていきましょう。

例えばマグロ、チーズ、ツナ、マヨネーズ味、お肉などでしょうか?
これを使ってできる太巻きだと・・・

アボガド巻

例えばアボガドマヨ巻きなんてどうでしょうか?

レタスを敷いて、マヨネーズで和えたアボガドにサーモンなどで
彩りを添えれば見た目も綺麗な太巻きの完成です。

マグロ巻

あとは以外と合うのがマグロとチーズです!

そこに天かすを足すとサクサクとした食感とチーズの濃厚さが
マグロの美味しさを際立たせます。

天かす&チーズでこってりするので子供も好きな味ですよ♪

照り焼きチキン

レタスとトマト、キュウリなどの野菜と一緒にチキンの照り焼きを巻くと、
和風の太巻きも一気に子供が好きな味付けにアレンジできます。

マヨネーズとゴマを散らしてから巻くとさらに良いですね。
これは大人も好きな味なんじゃないでしょうか?

 
こんなクッキングトイもありますよ!これで子供と一緒に恵方巻を作ったら
大喜びするでしょうね^^

 

一言に恵方巻といってもこうやって具を変えるだけで
一気にバラエティに富みますよね♪

恵方巻は1人1本で食べるのが正式なので、家族一人一人の好みに合わせて
用意できるのも良いところです。

色々な具材を用意してみんなで各自好きな具材を乗せて、恵方巻を作る
ところから一緒に楽しむのもいいですよ~♪

節分