人気記事をピックアップ!

  • エアコン 掃除 健康
    エアコンの掃除をしないと健康に影響することって何?

    エアコンのお掃除は面倒なものですが、放っておくと 思わぬ病気になってしまうこともあります。 その原因は、エアコン内部に溜まったほこりやカビ。 エアコンは一度お部屋の空気を吸い込んでから吐き出すという仕組みのため、 内部に […]

  • ボディケア 毎日 簡単
    ボディケアで目指せ美ボディー!毎日1分から簡単にできるケアの方法

    ボディケアを毎日たったの1分でできる簡単なやり方を紹介します。 毎日しっかり念入りに行うのはとても大変ですよね。 特に疲れている時にはとっても面倒に感じます。 そんな時でも手軽にボディケアができることが大切になってきます […]

  • ピラティスで背骨のゆがみは改善できる?

    ピラティスは、運動不足で劣った筋肉を鍛えてしなやかにし、身体の支点を 真っ直ぐに整える事で、背骨のゆがみも改善してくれます。 実はピラティスで主にとるポーズの殆どが、背骨や腹筋、骨盤全体を支える 身体の芯の筋肉を強化する […]

  • プレゼントに付ける可愛いリボンの作り方♪基本~色々アレンジ

    プレゼントのラッピングに欠かせないリボンですが 普通にリボン結びをするだけでは芸がないですよね^^; そこで可愛くアレンジしたリボンを作ってみましょう♪ 簡単にできるおしゃれなリボンの作り方 複雑に見える重なり合ったリボ […]

  • 産後 骨盤矯正 自分で やり方
    産後の骨盤矯正を自宅で自分でできる簡単なやり方とは?

    産後の骨盤矯正は、街中の整体サロンや整形外科に定期的に通わずとも、手軽な 矯正器具やストレッチ法を多用する事で、自分で実践しても十分にケアできます。 自分でできる骨盤矯正のやり方の中には、普通に仰向けに寝たまま取り組める […]

  • 足がつる原因は?病気のサイン?!予防するための3つの方法とは?

    寝ているときに突然足がピキッ! 座っていて足を組み直したときに、イテテ・・・ ふとしたときに足をつってしまうことがありませんか? 足がつると本当にどうしようもない痛みで辛いですよね。 足がつってしまう原因ってなんでしょう […]

  • 炭酸水 料理 効果
    炭酸水を料理に活用する方法とは?どんな効果があるの?

    炭酸水といえばコーラやサイダーなどの甘い炭酸飲料というイメージが多いですね。 最近では甘みのない天然水の炭酸水などの種類も多く、スーパーなどで 見かけるようになってきましたね。 外国では以前から食事の時に炭酸水を飲む習慣 […]

  • 入浴 冷水 効果
    入浴と冷水を交互に行うことで得られるデトックス効果とは?

    最近はわざわざ温泉に行かなくてもけっこう家の近所にスーパー銭湯などが あるので週末などに癒されに通っている方も多いと思います。 そして温泉や銭湯などにサウナがある場合には、必ず水風呂があると思います。 サウナに入った後の […]

  • お彼岸 春 秋 違い
    お彼岸の春と秋の違いは何?おはぎ・ぼたもちのお供えの違いとは?

    お彼岸は年2回春と秋にありますよね。 ふと、「あれ?これって何か違いがあるの??」と 思ったことありませんか? 春も秋もまったく同じように行なって良いのでしょうか? 2回あると言うことはそれぞれ違いがあるって事でしょうか […]

  • 産後 骨盤矯正 いつから
    産後の骨盤矯正はいつから始めるの?期間はどれくらいかかる?

    出産直後すぐに元の体型に戻そうと、歪んだ骨盤ケアに早速取り掛かろうと 思う人は多いのではないでしょうか。 そこで産後の骨盤矯正をいつから始めるのが一番適切なのか? というと、実は出産後2ヶ月が良いタイミングとしています。 […]

  • 入浴剤 手作り
    入浴剤を手作りしよう♪お風呂でできる簡単デトックス!

    入浴するという行為には、身体を内側から温める効果以外にも、水圧で身体に 刺激を与えて老廃物をデドックスする作用もあります。 そして入浴剤を浴槽に投入する事で、バスボムに含有されているクエン酸と重曹が 相乗効果を生み出し、 […]

  • 睡眠と美肌を促す女性ホルモンとの深い繋がりとは?

    睡眠は私達の生活習慣には必要不可欠であり、少なくとも人生の4分の1は 睡眠時間で占めると言っても過言ではありません。 良い睡眠を摂るという事は、単に疲れた心身を休ませるというだけでなく、 成長ホルモンをはじめ、女性の美肌 […]

  • ヘアケア オイル 使い方
    ヘアケアで美髪に導くオイルの効果的な使い方とは?

    ヘアオイルは、髪内部の水分保持や毛先の潤いを長時間閉じ込めるサポートを してくれますので、キューティクルが傷んでいる髪や、乾燥による毛先のパサつき、 髪のクセを抑えるのにとても役立つヘアケアアイテムの1つです。 最近では […]

  • 痩せるホルモン(GLP-1)って何?効率よく摂取できる食べ物とは?

    痩せるホルモン「GLP-1」って知っていますか? 何、その素敵なホルモン!!って思いますよね。 実は太りにくい・痩せやすい体質ってこのGLP-1ホルモンが 関係しているんです。 この痩せるホルモンGLP-1の効果と効率よ […]

  • シナモンで毛細血管が強くなればアンチエイジング効果も!

    体中に張り巡らされている毛細血管。実はこの毛細血管が痛んでくると 一番影響を受けるのがお肌なんです。 つまり毛細血管のケアをするのがアンチエイジングに繋がるんです! それに効果的なのがシナモン(桂皮)です!シナモンって体 […]

  • 風邪に効く食べ物で最強の食べ合わせはコレ!!

    風邪をひいたときって、できるだけ栄養の良いものを食べたいですよね。 でも消化に悪いものも体に負担になるっていうし・・・ コレがいい!アレがいい!って色々言われていますが 風邪に効く食べ物って結局のところどれなの?! この […]

  • 紅茶に入れる角砂糖がかわいい♪アイシングでシュガーキューブ!

    紅茶に入れる角砂糖にアイシングでデコレーションすると とても可愛いシュガーキューブに♪ もちろん飾りのはいっている角砂糖ってだけでかわいいけど、 それだけじゃないんです。 可愛いポイントは紅茶に入れた後・・・後は溶けちゃ […]

  • サバ缶で痩せるホルモンを吸収!簡単レシピで楽々ダイエット♪

    知る人ぞ知るサバ缶の魅力!それは時短料理ができる! ってだけじゃないんです^^ 実はサバには痩せるホルモンと言われているGLP-1の分泌を促すEPAが ダントツ豊富に含まれているんです。 それだけじゃないんですよ~!中性 […]

  • お彼岸 墓参り
    お彼岸にお墓参りに行く時期は?服装マナーと必要な持ち物を確認!

    お彼岸のお墓参りにいつ行こうかと迷ったことはないですか? お盆の場合は、初日と最終日に行くのが先祖を迎えに行って送る、 という意味では理想的とされています。 お彼岸もそういうものがあるのでしょうか? またお彼岸のお墓参り […]

  • アンチエイジング 大豆
    アンチエイジングに効果のある大豆食品で老化を食い止める!

    老化という現象の代表的なものは、骨がもろくなったり、筋肉が弱ったり、 また美容面からいえば皮膚や髪のハリ艶が衰えたりすることですね。 これらの老化現象を食い止めるという考え方の一つには、体を作る食事に 着目することが重要 […]

きゅうりの育て方5つのコツ!害虫・病気対策は?

きゅうりの育て方

夏野菜といえばきゅうりですね!
水分たっぷりのしゃきしゃきが暑い夏にピッタリです。

最近は緑のカーテンとしても活用できるのでキュウリを育てている人を
見ることも多いのではないのでしょうか。

でもきゅうりって簡単に作れるの?ベランダでプランターでも大丈夫?
そんな疑問を解決しつつ、きゅうりを育てるコツをご紹介します。
 

きゅうりを家庭菜園でも上手に育てる5つのコツ!何を準備すれば良い?

きゅうりの特徴を押さえれば家庭菜園も簡単です!
コツと一緒に用意する物を見てみましょう!

深めのプランターとしっかりした支柱を用意しよう!
キュウリは深く根を張るので大型の深めのプランダーで育てましょう。
目安は25Lサイズの物で1本植えることが出来ます。

またつるも2mにも伸びるうえ実がなると重みも増します。
支柱はしっかりしたものを用意して、重みがかかっても大丈夫な
安定した場所に固定しましょう。

芽が出て20cmくらいになったら支柱を立てます。
メインの親つるが背丈を超えるくらいになったら先を摘んでしまいます。
そうすると横に広がる子つるに栄養が行き届いてしっかりと成長しますよ。

肥料をしっかりとあげる
きゅうりは肥料を好むのでしっかりあげましょう。
プランターの底に鉢底石を入れたら、培養土をいれます。
これはホームセンターで売っている普通の野菜用の培養土でOK!

半分くらい入れたら腐葉土を入れて土と混ぜ合わせます。
その後、最後まで培養土を足すと栄養たっぷりの土で成長が良くなりますよ。

またキュウリには追加で肥料を入れる「追肥」が欠かせません!
月に1,2回緩効性化成肥料を足してあげましょう。

苗から育てる
実は家庭菜園を長年やっている人でも苗から育てることの方が多いのです。
というのも種からの場合、気温や植え方によって発芽しないことも。

また家庭で食べられる量を考えると1株か2株育てるのがベストです。
そうなると種も余ってしまいダメになってしまうので、必要な分だけ
苗を買う方がおすすめです。

水をたっぷりとあげる
キュウリはほどんどが水分です。そのため育てるときにも
たくさんの水が必要!しっかり水あげをしましょう。

朝夕2回たっぷりと水をあげます。とくにキュウリは夜に成長するので
夕方の水やりは欠かさないようにします!

もし家を空けるなどで水があげられない場合は、水を入れたペットボトルを
土に挿しておくなどして水をかかさないようにしてあげましょう。

つるがらせん状に蒔いてきたら水分不足の印!
よくチェックしてあげてくださいね。

葉っぱが茂ってきたら摘葉してあげよう
苗も育って順調に葉も付いてきた!肥料もちゃんとあげられていて
順調に育っている証拠です。でもここで安心してはダメです!

あまり葉が多いと栄養が葉にいってしまったり、均等に日光が当たらな
かったりして実の発育に影響してしまうのです。

そのため古い葉や傷んでいる葉を中心に、混んでいる所の葉を
摘んであげましょう。ここで注意するのが、一気に葉を摘むと
株が弱ってしまうことです。

1日に2,3枚ずつ、少しずつ摘むようにしましょう。

最初の実は早めに収穫!あとは大きくなりすぎないよう注意しよう
最初の1、2個は株を弱らせないために長さ15㎝くらいになったら早めに収穫します。
あとは20㎝くらいになったら順次収穫していきましょう。

キュウリはあっという間に育つのでちょっと油断するとズッキーニ?!
ってなってしまうんです(笑)

そうすると株も弱ってしまうので注意しましょう。株が弱って葉の勢いが
弱くなったら一度付いている実を全てとってしまいます。
そうしないと株自体がダメになってしまいますよ!

きゅうりを育てるときに気を付ける病気・害虫は?

比較的育てやすいきゅうりですが、虫と病気には気を付けましょう。

害虫の場合、多いのはアブラムシ・ウリハムシ・ハモグリバエ・コナジラミ・・・
つまり毛虫、青虫のたぐいです。

葉などに虫の痕跡が残っていたり、葉や実が変色する
モザイク症状が出ることがあります。

でもそのまま食べるものなのであまり殺虫剤は使いたくありませんよね。
その場合「テデトール」にしましょう。

テデトール?何ソレ?初めて聞いた方もいてると思いますが
使いはとっても簡単!

見つけたらその葉ごと取ってビニールに入れて処分したり、
テープなどで除去しましょう。

・・・そう、「テデトール(手で取る)」なんです^^
これダジャレじゃなくて園芸用語なんですよ!
 

またきゅうりがなりやすい病気は

うどんこ病
黄化えそ病
菌核病
つる割病

などがあげられます。

病気の場合は薬を使わざるをえません。それぞれの病気に合わせたもので
野菜用のものを使いましょう。
 

きゅうり栽培の流れはこんな感じです。
これで夏らしくキュウリを楽しめますね♪

でも注意するのが、きゅうりの大量発生です。

きゅうりってたくさん実がなるので育てすぎると、
毎日きゅうり祭になってしまいますよ~

家庭では1,2株にしておいた方が良さそうです。